Joanna Nawrocka

Ukończyłam jednolite, 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS. Obecnie kontynuuję kształcenie na studiach podyplomowych z psychotraumatologii. Prowadzę konsultacje psychologiczne i wsparcie dla osób dorosłych doświadczających skutków traumy, kryzysu, przemocy, straty, wypalenia zawodowego oraz chronicznego stresu.

Specjalizuję się we wsparciu osób zmagających się z PTSD, żałobą oraz skutkami doświadczeń traumatycznych, takich jak wypadki komunikacyjne, napaści, przemoc czy nadużycia seksualne. Pomagam osobom, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, odzyskać poczucie bezpieczeństwa i poprawić jakość życia.

W swojej pracy tworzę bezpieczną, empatyczną i pełną szacunku przestrzeń do rozmowy. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby oraz dopasowanie form wsparcia psychologicznego do jej potrzeb, historii i tempa pracy. Bliskie jest mi podejście holistyczne, uwzględniające wpływ relacji, doświadczeń życiowych, ciała i środowiska na zdrowie psychiczne.

W pracy wykorzystuję procedury poznawczo-behawioralne stosowane w terapii traumy, w tym przedłużoną ekspozycję (PE) oraz procedurę przetwarzania poznawczego (CPT).

Swoją wiedzą z zakresu psychologii i zdrowia psychicznego dzielę się również w mediach, m.in. w MyCompany Polska oraz Dziennik.pl.

Więcej o Joanna Nawrocka: jnawrocka.pl